عنوان: نكاتي كه حتما قبل از ليزر موهاي زائد بايد بدانيد

ليزر موهاي زائد يكي از كارهاي واجبي است كه امروزه هر خانمي به آن نياز دارد، هر چند اكنون آقايان زيادي نيز به ليزر موهاي زائد براي بهتر ديده شدن روي آورده اند.

در اين مقاله سعي داريم تمام سوالات ذهن شما را در مورد ليزر موهاي زائد پاسخ دهيم. اين مقاله توسط سايت كارمانيا طب وارد كننده دستگاه هاي ليزر مو و نمايندگي خريد دستگاه ليزر تيتانيوم جمع آوري و تهيه شده است پس با ما همراه باشيد.

قبل از هر چيزي ابتدا ميخواهيم از يك نقل قول شروع كنيم. ليزر موهاي زائد از زماني كه يك بچه در كلاس شيمي در مورد سبيل من نظر داد، در ليست كارهاي واجب من بود. (من اهل جنوب ايتاليا هستم و فوليكول‌هاي موي قوي دارم) چه مي‌توانم بگويم؟ بديهي است كه آن بچه يك آدم بدرفتار بود و درواقع داشتن موي بدن هيچ مشكلي ندارد و چيز عجيبي نيست. اما اين واقعيت باقي ماند كه با بزرگ‌تر شدن، همچنان مي‌خواستم موهاي بدنم از بين برود. با اين حال، وقتي بالاخره به آن رسيدم، سؤالات زيادي داشتم. آيا ليزر موهاي زائد دردناك است؟ چند جلسه براي ليزر نياز است؟ آيا ليزر براي همه پوست ها مناسب است؟ و كلي سوال ديگر كه ذهن مرا درگير كرده بود. 

ليزر موهاي زائد نسبت به ساير روش‌هاي داخل آرايشگاه و روشهاي سنتي مانند اپيلاسيون و اصلاح با تيغ پيچيده‌تر است، به همين دليل قبل از رزرو وقت براي ليزر موهاي خود بايد به موارد زير توجه كنيد.

ليزر موهاي زائد چگونه كار مي كند؟

الن مارمور، پزشك متخصص پوست در نيويورك ، مي‌گويد ليزر موهاي زائد را به عنوان يك بازي ويديويي در نظر بگيريد. ليزر به دنبال رنگدانه در پوست شما است كه معمولاً در پايه فوليكول مو يافت مي شود. او مي‌گويد هنگامي كه ليزر ريشه فوليكول مو را كه سلول‌هاي بنيادي موي شما را در خود جاي مي‌دهد، پيدا مي‌كند، «سپس ليزر به آن تابيده گرم شده وآن را منفجر مي‌كند سپس ريشه مو مي ميرد و مو مي ريزد.

از آنجايي كه ليزر با جستجوي رنگدانه كار مي كند، بهتر است زمان مناسبي براي انجام ليزر انتخاب كنيد. اساساً، شما مي خواهيد ميزان رنگدانه ها را در پوست خود محدود كنيد، كه رنگدانه هاي ناشي از قرار گرفتن در معرض نور خورشيد نيز شامل آن ميشود كه اين خبر خوبي نيست. ديويد كيم، پزشك متخصص پوست در يونيون اسكوئر مي‌گويد: «بدن بيماران كمتر در زمستان و بهار توسط خورشيد برنزه مي‌شوند. اگر برنزه شده باشيد، انرژي ليزر مي‌تواند علاوه بر فوليكول‌هاي مو توسط پوست شما جذب شود و باعث سوختگي يا تاول شود و آثار بدي بر جاي بگذارد.

اگر نوع پوست شما 3 يا بالاتر در مقياس فيتزپاتريك است (كه هم رنگ پوست و هم قوميت را در نظر مي گيرد) ممكن است به ليزر خاصي نياز داشته باشيد. دكتر كيم از دستگاه ليزر سوپرانو تيتانيوم استفاده ميكند كه يك ليزر با سه طول موج است. او مي‌گويد: «از طول موج 1064 نانومتري استفاده مي‌كند كه براي بيماراني كه پوست تيره‌تري دارند، بسيار ايمن‌تر و مؤثرتر است». در مقابل، از موج الكساندرايت براي بيماراني با نوع پوست روشن تر استفاده مي كند كه از طول موج 755 نانومتري استفاده مي كند. اين طول موج كوتاهتر قوي تر است و براي پوست با رنگدانه كمتر مناسب تر است. دستگاه ليزر سوپرانو تيتانيوم با سه طول موج دايود، الكس و اندياگ مناسب براي هر نوع پوستي ميباشد.

در هر صورت، قطعاً به جلسات متعددي براي حذف موهاي زائد نياز خواهيد داشت، اگرچه اين به عوامل مختلفي از جمله رنگ پوست، نوع مو و محل بدن، نوع ليزر، تنظيمات و قدرتي كه با آن استفاده مي كنيد بستگي دارد. دكتر مارمور مي گويد: نوع دستگاه ليزر و حتي سال ساخت آن در ميزان جوابدهي و تعداد جلسات شما متغير است. 

چگونه براي ليزر موهاي زائد آماده شويم؟ 

اكنون براي شما سوال پيش مي آيد براي آماده شدن براي ليزر چه كارهايي را بايد انجام داد؟ براي اينكه ليزر كار خود را انجام دهد به ريشه هاي فوليكول دست نخورده نياز داريد، بنابراين قبل از جلسه ليزر از اپيلاسيون، موچين، نخ زدن يا هر چيز ديگري كه موها را ريشه را از بين مي برد خودداري كنيد. دكتر كيم مي‌گويد: يك تا دو روز قبل از درمان نواحي را بتراشيد، نه روز درمان.

همچنين، محدوديت هاي آفتاب را در نظر بگيريد. دو هفته قبل از قرار ملاقات، از قرار گرفتن در معرض نور خورشيد اجتناب كنيد، به خصوص اگر موهايتان را در نواحي در معرض آفتاب مانند صورت، گردن، سينه، پشت، بازوها و پاها ليزر مي كنيد. رنگ پوست طبيعي شما مهم نيست، آفتاب شما را در معرض خطر عوارض جانبي قرار مي دهد.

هنگامي كه به مطب مي رسيد، انتظار داشته باشيد كه يك نقطه از بدنتان را توسط ليزر آزمايشي ليزر كنند، به خصوص اگر پوست شما بسيار روشن يا به طور طبيعي متوسط ??تا تيره است. دكتر مارمور مي‌گويد: گاهي اوقات ما يك نقطه آزمايشي را در يك منطقه پنهان مانند زير بغل انجام مي‌دهيم. پس ما مي توانيم ببينيم كه آيا شما از آن دسته افرادي هستيد كه مثلاً بعد از شات ليزر واقعاً قرمز مي شويد يا خير. هر گونه واكنشي در پوست شما فوري خواهد بود، بنابراين تكنسين مي تواند در محل به آن رسيدگي كند.

عوارض ليزر موهاي زائد چيست؟

بياييد با اين توضيح شروع كنيم: به طور كلي ليزر موهاي زائد عوارض جدي و خاصي ندارد و مورد تاييد سازمان غذا و داروي آمريكا ميباشد. در ايران نيز شركت كارمانيا طب دستگاه هاي ليزر مورد تاييد سازمان غذا و داروي آمريكا را وارد ميكند ولي با اين حال عوارض جانبي در ليزر انتظار ميرود كه همواره عوارض جانبي ناخواسته ليزر موهاي زائد وجود دارد. ابتدا موارد مورد انتظار را پوشش خواهيم داد. 

كمي قرمزي و تورم طبيعي است، مانند برآمدگي هاي ريز قرمز رنگ. آنها در واقع از تورم فوليكول هاي آسيب ديده زير پوست هستند. دكتر Marmur مي‌گويد، همچنين ممكن است متوجه «لكه‌هاي سياه كوچكي شويد كه از پوست شما بيرون مي‌آيند» مردم اغلب اين را به‌عنوان رشد موي جديد به اشتباه تعبير مي‌كنند، اما اينطور نيست، اين ريزش موي مرده است. اين نشانه كاركرد ليزر موهاي زائد است.

عوارض جانبي ناخواسته شامل تاول، پوسته پوسته شدن، هيپرپيگمانتاسيون است. كمي بگوييم مشكلات رنگدانه هميشه دائمي نيستند. دكتر Marmur مي‌گويد: اگر دچار آن شديد، فوراً به پزشك خود اطلاع دهيد و از كمي كرم كورتيزون 1 درصد روي آن ناحيه استفاده كنيد. آن را از آفتاب و گرما دور نگه داريد و در اسرع وقت از كمپرس خنك استفاده كنيد.

اگر مستعد هيپرپيگمانتاسيون هستيد، متخصص پوست شما ممكن است حتي يك حركت پيشگيرانه انجام دهد. كيم مي‌گويد: «براي بيماراني كه پوست‌هاي تيره‌تري دارند، كرم هيدروكورتيزون 1 درصد بدون نسخه را در مطب استفاده مي‌كنيم تا التهاب و خطر تيره شدن پوست يا هيپرپيگمانتاسيون پس از التهاب را به حداقل برسانيم. توصيه مي‌كنيم دو بار از كرم استفاده كنند. روزانه به مدت سه تا پنج روز به مناطق آسيب ديده مراجعه كنيد.

دستگاه هاي وارداتي شركت كارمانيا طب معمولا با بالاترين كيفيت ممكن به بازار عرضه ميشوند كه عوارض جانبي ليزر را با سيستم هاي خنك كننده روز به حداقل ميرساند. دستگاه ليزر سوپرانو تيتانيوم كارمانيا طب يكي از دستگاه هاي با كيفيت اين شركت ميباشد كه در سراسر كشور در كلينيك هاي مختلف استفاده ميشود.

آيا ليزر موهاي زائد دردناك است؟

اين تا حد زيادي متفاوت است، زيرا خود ليزرها در طول سال ها بهتر شده اند. دكتر كيم مي‌گويد: «من بيماراني داشته‌ام كه مي‌توانستند درمان را بدون هيچ بي‌حسي تحمل كنند، و بيماراني كه حتي با بي‌حسي موضعي كمي درد را تجربه كردند.

دستگاه هاي ليزر موهاي زائد امروزي با بهره بردن از سيستم هاي خنك كننده و فوق پيشرفته اين درد را به حداقل رسانده اند، دستگاه ليزر سوپرانو تيتانيوم شركت كارمانيا طب يكي از پرقدرت ترين و با كيفيت ترين دستگاه هاي موجود در ايران ميباشد كه درد ليزر را به حداقل رسانده است.

دكتر Marmur پرتو ليزر را با احساس شبيه به سوزن سوزن زدن مقايسه مي كند. او از طرفداران سيستم هاي خنك كننده تماسي است، زيرا آنها گرماي ايجاد شده در اثر تبديل پرتو ليزر (كه انرژي نوري است) به گرما را كاهش مي دهند. به علاوه، آنها خنك كننده كافي براي به حداقل رساندن هرگونه آسيب وارده به پوست اطراف را ارائه مي دهند و خطر هيپرپيگمانتاسيون را كاهش مي دهند. دستگاه ليزر تيتانيوم كارمانيا طب از خنك كننده هاي تماسي بهره ميبرد.

برخي از روش‌هاي كاهش درد، مانند ساكشن و خنك‌سازي تماسي، اغلب در ليزر تعبيه مي‌شوند. كيم مي‌گويد: «ليزر جديدي توسط شركت آلما ساخته شده است به نام Soprano titanium وجود دارد كه بسيار مؤثر و به طور قابل توجهي راحت‌تر از ساير ليزرهاي موجود است و من با آن موفقيت زيادي داشته‌ام. از آنجايي كه اين ليزر بسيار راحت‌تر است، تقريباً تمام بيماران را بدون كرم بي‌حس‌كننده موضعي درمان كرده‌ام كه به طور قابل توجهي زمان انتظار بيماران را نيز كاهش مي‌دهد.

مراقبت هاي بعد از ليزر موهاي زائد

از آنجايي كه ليزر موهاي زائد پوست شما را گرم مي كند و فوليكول هاي مو را منفجر مي كند، مهم است كه پس از آن دوباره آن را خنك كنيد تا از عوارض جانبي مانند قرمزي جلوگيري كنيد. دكتر Marmur مي‌گويد: ما اغلب در كيسه‌هاي Ziploc به مردم گاز سرد مي‌دهيم. "اگر سوار ماشين مي شويد، كولر را روشن كنيد و كمي در جاي خنك بمانيد يا بعد از آن يك دوش خنك بگيريد."

اجتناب از قرار گرفتن در معرض نور خورشيد و استفاده از كرم ضد آفتاب نيز ضروري است، زيرا نور خورشيد مي‌تواند باعث افزايش رنگدانه شود. دكتر كيم حداقل SPF 30 را توصيه مي كند. او مي‌گويد: بيماران نبايد قسمت‌هاي تحت درمان را اپيلاسيون، كندن يا نخ كشيدن در بين درمان‌ها انجام دهند، زيرا ضروري است كه فوليكول‌هاي مو دست نخورده باشند تا درمان‌ها در جلسه بعد مؤثر واقع شوند.

تاثير ليزر موهاي زائد هميشگي است؟ 

دكتر Marmur مي گويد شما دو نوع مو داريد: موهاي زائد كه موهاي ريز و كركي هستند و موهاي انتهايي كه درشت تر هستند. او مي‌گويد: «موهاي ريز و كركي تحت تأثير هورمون‌ها قرار مي‌گيرند و در طول زندگي شما به موهاي انتهايي و كلفت تبديل مي‌شوند.»

بنابراين ممكن است در 18 سالگي ليزر موهاي زائد را انجام دهيد، اما در 30 سالگي ممكن است رشد موهاي جديدي داشته باشيد. اين فقط طبيعت انسان است كه كار خود را انجام مي دهد. همانطور كه گفته شد، هنگامي كه ريشه فوليكول مو مرده است، براي هميشه مرده است. موهايي كه در آينده رشد ميكنند موهاي جديد هستند.

آيا ليزر موهاي زائد بي خطر است؟

عموما دستگاه هاي ليزر داراي تاييديه هاي بين المللي بدون خطر و ضرر هستند. هميشه مطمئن شويد كه به يك متخصص براي ليزر مراجعه ميكنيد و مطمئن شويد از دستگاه هاي ليزر باكيفيت و داراي تاييديه بين المللي استفاده ميكنند.

ليزر موهاي زائد كاري نيست كه بخواهيد فقط به اين دليل كه تخفيف خوبي را به شما ميدهد به آن مركز مراجعه كنيد.

دقت داشته باشيد حتما در طول ليزر از عينك مخصوص استفاده كنيد. 

براي يافتن كلينيك ليزر مناسب با كارشناسان شركت كارمانيا طب در ارتباط باشيد زيرا شركت كارمانيا طب وارد كننده دستگاه هاي ليزر موهاي زائد است و به خوبي مراكز ليزر و دستگاه هاي داراي تاييديه را ميشناسند.

دستگاه‌هاي ليزر موهاي زائد خانگي نيز وجود دارند، به همين دليل است كه متخصصان معمولاً پيشنهاد مي‌كنند كه براي ليزر به مطب برويد.

هزينه ليزر موهاي زائد چقدر است؟

ليزر موهاي زائد در مناطق مختلف كشور متغير است كه از چند صد هزار تومان تا چند ميليون تومان ميتواند تغيير كند. اين هزينه ها ميتواند به پارامتري هاي زيادي بستگي داشته باشد از جمله: چه نقاطي از بدن را ميخواهيد ليزر كنيد، مركز ليزر در كدام شهر و چه منطقه اي قرار دارد، مركز ليزر از چه دستگاهي استفاده ميكند و...

معرفي دستگاه ليزر تيتانيوم شركت كارمانيا طب براي كاهش هزينه هاي ليزر

دستگاه ليزر تيتانيوم شركت كارمانيا طب جز دستگاه هاي وارداتي موجود در ايران ميباشد كه از كيفيت و قدرت بالايي برخوردار است و داراي تاييديه هاي جهاني و بهترين قيمت در ايران ميباشد كه ميتوانيد با مراجعه به مراكز ليزري كه از شركت كارمانيا طب دستگاه هاي خود را خريداري كرده اند هزينه هاي ليزر را كاهش داد و بهترين نتيجه را بگيريد.

منبع : karmaniateb.ir

https://hillbilly.ir/%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%DA%AF%D9%81%D8%AA-%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C%D8%B2-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D9%88%D8%B1%D8%AF-%D9%BE%D8%B1%D9%85%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%88-%D8%B1%D8%A7/

رشته مهندسي هوافضا

رشته هوا فضا در دبيرستان

اگر مطمئن هستيد كه به رشته هوا فضا علاقه داريد و از پس سختي هاي آن بر مي آييد؛ بايد رشته دبيرستان خود را درست كنيد.

تنها راه ورود به رشته هوافضا از طريق تحصيل و دريافت ديپلم رياضي است. تمامي داوطلباني كه متقاضي تحصيل در اين رشته هستند، بايد ديپلم رياضي (نظام جديد) يا ديپلم + پيش دانشگاهي (نظام قديم) داشته باشند.

از ساير رشته هاي نظري مانند علوم تجربي و علوم انساني، امكان ورود به اين رشته وجود ندارد.

پس در انتخاب رشته دبيرستان خود دقت كنيد. همچنين بايد پايه درس هاي رياضي و فيزيك را بسيار تقويت كنيد تا بتوانيد در هوافضا موفق شويد.

رشته هوافضا در ايران

رشته هوافضا در ايران قبلا شاخه اي از مهندسي مكانيك بود به همين دليل دروس زيادي را با آن مشترك است. در بسياري از موارد به جاي مهندس مكانيك در بخش هاي مختلف كارخانجات به كار مشغول شوند

رشته هوافضا براي خانم ها

امكان تحصيل در رشته هوافضا براي خانم ها در ايران نيز وجود دارد و علاقمندان مي توانند يكي از دانشگاه هاي ايران را براي تحصيل انتخاب كنند.

توانايي‌هاي مورد نياز يك مهندس هوافضا

• منظم و داراي برنامه ريزي
• پايه قوي رياضي و فيزيك
• زبان قوي
• آمادگي كار در كارخانجات
• پشتكار قوي
• مهارت حل مساله بالا
• تسلط بر نرم افزارهاي طراحي هاي
• دانش فني بالا
• به روز بودن اطلاعات
• تسلط به قوانين نظارتي مهندسي
• توانايي كار تيمي
• توانايي تحليل مسائل

وظايف مهندس هوافضا

وظيفه مهندس هوافضا طراحي توليد و نگهداري انواع پرنده ها از جمله:

• هواپيماها و هليكوپترها
• فضا پيماها
• موشك ها و سلاح ها
• شبيه سازهاي پرواز
• ابزار و قطعات پرواز

تحقيقات جديد براي توسعه قطعات پرواز و طراحي آن ها از ديگر وظايف فارغ التحصيلان رشته هوافضا است.

شرايط ورود به رشته هوا فضا

شرايط ورود به رشته هوافضا، تفاوتي با ساير رشته هاي ديگر دانشگاهي ندارد. شايد تنها وجه تمايز اين رشته، رتبه مورد نياز براي قبول آن باشيد. هوافضا در دانشگاه هاي كمي ارائه مي شود و به دليل پيچيده بودن آن، رتبه پاييني نياز دارد.

معمولا افرادي نخبه و كساني كه بسيار تلاشگر هستند، شانس تحصيل در اين رشته را دارند. علاقه داشتن فقط كافي نيست؛ براي قبولي در رشته هاي پر متقاضي، تلاش و كوشش حرف اول را مي زند.

دروس رشته هوافضا

در اين بخش قصد داريم تا دروس رشته هوا فضا را معرفي كنيم. بديهي است كه با شناخت بهتر دروس، انتخاب بهتر و منطقي تري را مي توانيد انجام دهيد.

دروس پايه

دروس تخصصي

دروس اختياري

درآمد و حقوق مهندس هوافضا

اگر فارغ التحصيلان رشته هوا فضا در سازمان هاي دولتي يا نظامي مشغول به كار شوند از حقوق و مزاياي دولتي بهره مند مي شوند در صورتي كه تخصص زيادي داشته باشند مي توانند به صورت قرارداد تخصصي كار كرده و حقوق بالاتري بگيرند.

به طور ميانگين درآمد مهندسين هوافضا برابر ? ميليون تومان در ماه است.

در خارج از كشور درآمد مهندس هوافضا بالاتر از ساير رشته هاي مهندسي است در حالي كه در ايران اين رقم برابر با درآمد ساير مهندسان است.

مشاغل رشته هوا فضا

• سازمان صنايع هوايي
• شركت صنايع هواپيماسازي ايران
• كارخانجات اتومبيل
• شركت هاي طراحي تعمير كشتي
• صنايع هوايي قدس

گرايش هاي رشته هوافضا در مقطع ارشد

مقطع ارشد رشته هوافضا ? گرايش زير را دارد كه در ادامه به آن مي پردازيم:

گرايش مكانيك پرواز

اين گرايش شبيه گرايش هاي كنترلي رشته مكانيك است كه به مطالعه رفتار جسم پرنده مي پردازد.

گرايش جلوبرندگي

اين گرايش به موتور هواپيما و بخش هاي توليدي مرتبط است. موضوع آن مطالعه و بررسي انواع سيستم هاي جلوبرنده از جمله موتورهاي  توربيني، موتورهاي پيستوني، راكت ها بوده و بررسي نحوه نيروي رانش در آن ها است. .

گرايش آيروديناميك

در اين گرايش بررسي جريان هوا بر روي هواپيما و قطعات آن، تحليل جريان هاي پيچيده در اطراف اجسام پرنده انجام مي شود .

گرايش سازه هاي هوايي

موضوع اين گرايش ساخت سازه هاي هوايي از جمله هواپيما است. در آن عواملي مانند استحكام كافي، حداقل وزن ممكن بررسي مي شود.

گرايش هوافضا

گرايش از جديدترين ها در مقطع كارشناسي ارشد رشته هوافضا است. در آن ماهواره بر ها و سيستم هاي دروني مورد مطالعه قرار مي گيرد.

منبع: www.pjmi.ir

https://heber-ut.granicusideas.com/ideas/casting-revenge-that-work?page=33

https://1361xa.videomarketingplatform.co/kommunikation-som-accelerator-i-1

https://lsmo.granicusideas.com/ideas/wedding-planning-obtaining-the-correct-hair-stylist-for-your-wedding-day

https://avalon.granicusideas.com/ideas/property-tax-ghmc?page=31

https://keeneusd.granicusideas.com/ideas/the-ultimate-guide-to-dj-player

https://emento-academy.23video.com/arbejdsmode-2

https://butterflycoins.org/topics/62b2dd94f79a41593e2a8feb?replies=0

https://integrativenutrition.liveeditaurora.com/blog/2019/06/17/how-to-choose-a-safe-sunscreen-that-actually-works

https://e-spirit.videomarketingplatform.co/e-spirit-2018-dx-survey-3-min-1

https://bikramyogaleicestermain.liveeditaurora.com/blog/2017/12/19/car-park-now-open

فروشگاه مركزي لنوو با عرضه كامپيوتر استوك و كيس استوك , با حداقل قيمت دركشور توانسته طيف زيادي از ميني كيس هاي استوك لنوو را نيز پوشش دهد.
كامپيوتر هاي استوك شامل محصولات صنعتي و يا سرور هايي ميباشد كه به دليل قيمت بسيار بالاي مدل هاي نو و آكبند به صورت استوك و با گارانتي هاي چند گانه لنوو جهت استفاده همگان تهيه و عرضه شده است.
اين نوع محصولات شامل جديدترين نوع آنها نيز ميباشد كه جهت مصارف سازماني و يا اداري نيز كاربردهاي خاص خود را داراست.

براي خريد كيس استوك مي‌توان دلايل زير را برشمرد:

?. صرفه جويي در هزينه خريد كامپيوتر

يكي از مزيت‌هاي اصلي خريد كيس استوك هزينه كمتري است كه كاربر بايد نسبت به خريد كيس آكبند پرداخت كند. از آنجايي كه كيس هاي استوك معمولاً كاركرده هستند، قيمت كمتري نسبت به آكبند دارند، اما كارايي آنها همانند يك كيس آكبند است.

بسياري از افراد براي آن كه بتوانند هزينه كمتري صرف نموده و پول بيشتري را پس انداز كنند خريد اين نوع كيس ها را ترجيح مي‌دهند. بيشتر كامپيوترهاي قديمي اغلب براي نيازهاي معمول همچون مشاهده عكس، استفاده از گوگل يا برنامه‌هاي آفيس مناسب هستند. در اين گونه موارد نياز به خريد كامپيوترهاي سطح بالا نيست و تنها با يك اينترنت پرسرعت مي‌توان كارهاي خود را با يك كامپيوتر ضعيف نيز انجام داد.

اما اگر لازم است كه سرعت پردازش كامپيوتر بالا باشد رم يا گرافيك بيشتر و بهتري داشته باشد بايد كيس استوكي كه خريداري مي‌كنيد قديمي نبوده تا بتواند نيازهاي شما را براي انجام كارهايي مانند ارسال و دريافت ايميل، تماشاي آنلاين فيلم و سريال، استفاده از شبكه‌هاي اجتماعي و انجام كارهاي اداري و گرافيكي و حتي كارهاي سنگين پردازش و اديت فيلم و عكس را برآورده سازد.

?. استفاده از قطعات اورجينال

يكي از بهترين مزاياي خريد كيس استوك اين است كه از قطعاتي در داخل آنها استفاده شده كه همه به صورت اصل و اورجينال بوده و با يكديگر هماهنگ هستند. اين مسئله كارايي دستگاه، راندمان آن و همچنين سرعت كيس را بالا مي‌برد.

به عنوان مثال اگر يك كيس استوك HP از مدل‌هاي HP Compact را خريداري نماييد مي‌توانيد مطمئن باشيد كه شركت اچ پي در اين گونه كيس ها قطعات و سخت افزارهايي همانند برد اصلي، منبع تغذيه و… اصل استفاده نموده است.

شما همچنين در صورت خريد اين گونه كيس ها مي‌توانيد آنها را از نظر رم، كارت گرافيك و غيره ارتقا داده و قدرت كامپيوتر خود را افزايش دهيد.

?. ساخت معتبرترين توليد كنندگان جهان

كيس هاي استوك، توليد كمپاني‌هاي شناخته شده جهان مثل hp ، dell ، lenovo ، acer و.. هستند كه توليدات خود را در سطح استانداردهاي اروپا به بازار عرضه مي‌كنند و لذا بسيار با كيفيت تر و با دوام از از كيس هايي هستند كه بصورت انتخابي و خريد تكي قطعات، اسمبلز مي‌شوند.

براي كيس استوك لنوو روي لينك زير كليك كنيد.

منبع : https://dellhp.ir/product-category/second-hand-stock-case/

ويدئوهاي آموزش زبان تركي استانبولي

ويدئوهاي آموزش زبان تركي استانبولي

ويدئوهاي آموزش زبان تركي استانبولي

ويدئوهاي آموزش زبان تركي استانبولي - آموزش زبان تركي استانبولي پروان آكادمي در حال حاضر از معروفترين و محبوبترين مجموعه هاي آموزش زبان تركي استانبولي به فارسي در ايران است. بسته آموزش تركي استانبولي پروان آكادمي به صورت تصويري زبان تركي استانبولي را از مقدماتي تا پيشرفته به شما آموزش مي دهد.
هدف مجموعه آموزش زبان پروان آكادمي تركي استانبولي، صرفا آموزش لغات نيست بلكه آموزش تصويري و تقويت شنيدار و گفتار و همزمان آموزش جملات و لغات تركي استانبولي نيز هست. روش كار اين مجموعه به اين شكل است كه مي بايست زبان آموز هر روز يك درس را از اين مجموعه (در منزل يا بيرون از منزل) ببينيد و گوش دهد. از آنجايي كه اين مجموعه به صورت تصويري است، به راحتي مي توانيد ياد بگيريد و صحبت كنيد.
دوره مقدماتي و پيشرفته ـ مكالمه زبان تركي استانبولي پروان آكادمي در سه ماه با روزي ?? دقيقه گوش كردن و يا نگاه كردن به هر درس روش استفاده آسان براي تمامي سنين با هر سطح آشنايي به زبان تركي استانبولي برگرفته شده از جديدترين متد آموزشي روز جهان

• تمركز و تقويت حافظه در ضمن يادگيري
• تكرار مطالب در فواصل زماني مختلف

بيش از 20 ساعت آموزش شامل محاوره ، آشنايي با لغات ، آموزش حروف اضافه ، آشنايي با جمله سازي دروس در اين سيستم آموزشي به صورت فايلهاي صوتي و يا تصويري آماده شده است و شما براي يادگيري آنها تنها و تنها نياز به گوش دادن به اين فايلهاي صوتي داريد .در اين آموزشها با تكرار هوشمندانه و برگشتي ،لهجه شما از ابتدا لهجه درستي شكل گرفته و به طور خودكار قواعد بيشمار زبان را در عمل فرا خواهيد گرفت . شنيدن دروس اين مجموعه بسيار لذت بخش و پر انرژي است و به طور مداوم از شما تمريناتي ميخواهد (تكرار برخي از جملات )كه خود اين مساله براي شما بسيار لذت بخش و هيجان انگيز خواهد بود .
در ابتدا مكالمه اي پخش ميشود ،سپس روي تك تك لغات و جملات مكالمه تاكيد شده و معني و طرز تلفظ آنها آموزش داده ميشود. اين دوره آموزشي شامل 25 درس جداگانه ميباشد .آموزش مكالمه زبان بصورت كلمه به كلمه و تكرار كلمات همراه با گوينده و ساختن جمله با كلمات بيان شده در حافظه موقت قرار گرفته و تكرار در ادامه دروس و يادآوري آنها در فواصل زماني تعيين شده باعث ميگردد اطلاعات از حافظه اصلي منتقل گردد و محفوظات ماندگار شوند.

ويدئوهاي آموزش زبان تركي استانبولي

مزيت اين شيوه آموزشي چيست ؟

مزيت اين روش يادگيري عملي يك زبان است . بسياري از استادان زبان بر اين باورند كه بهترين روش يادگيري يك زبان خارجي اين است كه به آن كشور سفر كنيد و مدتي را در بين مردم آنجا سپري كنيد . اين مجموعه اين مساله را براي شمافراهم مي كند. افزون بر اين قواعد زبان را به شكل بسيار عميق و دروني آموزش ميدهد و شما بدون اينكه متوجه شويد تمام قواعد زبان را ناخود آگاه فرا خواهيد گرفت.

• يادآوري بين زمان مندرج (بر پايه ي قواي ذهني و به خاطر سپري اطلاعات جديد در بزرگسالان )
• اصل پيش بيني (پرسش از دانشجوبر اساس آموخته هاي جديد )

برنامه بر پايه يادگيري زنده
بكار گرفتن دانشجو در موقعيتهاي روزمره و واقعي براي يادگيري و تمرين آموخته ها است درست به مانند اينكه در كشور بيگانه حضور فيزيكي داريد . بر اساس اين روش در هر زباني يك هسته كلامي وجود دارد كه با فراگيري مجموعه لغاتي كه بيشترين و ضروري ترين كاربرد را در هر زباني دارند ميتوان بي آنكه مغز را با لغات غير ضروري و اطلاعات غير كاربردي انباشته كرد زبان را آموخت.

ويدئوهاي آموزش زبان تركي استانبولي

سخن نهايي درباره ويدئوهاي آموزش زبان تركي استانبولي

با اين مجموعه از پروان آكادمي شما ميتوانيد در هر جا و هر مكان زبان تركي استانبولي را مكالمه كنيد در واقع ميتوان گفت به علت دسترسي آسان به اين مجموعه از كوچكترين فرصتها ( مترو . اتوبوس و حتي رانندگي ) استفاده كرد و مكالمه تركي استانبولي خود را تقويت كرد.

شيره انگور يا دوشاب محصول انگوري است كه از شيره انگور به دست مي آيد. در مقايسه با انگور، شيره انگور اصل كالري بالايي دارد و مصرف مقدار كمي از آن انرژي از دست رفته را جبران مي كند. اين شهد خوشمزه حاوي ويتامين هاي A، B و C و مواد معدني مانند آهن، منيزيم، فسفر و كمي كلسيم است. با اين حال، شيره انگور خانگي براي همه افراد توصيه نمي شود و مي تواند براي برخي افراد مضر باشد.

در زير به برخي از مزايا  شيره انگور اشاره شده است. شيره انگور را دبس يا دوشاب مي گويند. طبيعت اين غذا گرم و غني است و افراد زيادي مي توانند از آن استفاده كنند. همچنين برخي از افراد از شيره آن نوشيدني درست مي كنند كه بسيار بهتر است و نوشيدني گرم است. بهترين زمان براي استفاده از شيره انگور فصل سرد است و به دليل خواص مفيدي كه در التيام و تسكين بيماري ها دارد، فصل سرد است پس بهتر است در برنامه غذايي خود جاي آن را خالي كنيد.

همچنين مي توانيد بهترين شيره انگور ملاير را از همين لينك تهيه كنيد. شيره انگور خانگي به شرط داشتن كيفيت تنها نوع شيره انگور توصيه شده توسط تمامي اطبا طب سنتي مي باشد.

ويژگي هاي شيره انگور اصل

1- شيره انگور نبايد در يخچال نگهداري شود و اگر خارج از يخچال خراب يا ترش شود شيره مناسبي نيست و آبكي مي شود.

2- آب ميوه هاي رقيق شده حاوي آب ميوه بيشتر، آب كمتر و شكر كمتري هستند. بنابراين آب ميوه با غلظت مناسب حاوي مواد مغذي بيشتري است و مغذي تر است.

3- رنگ شيره مرغوب بايد تميز و كثيف نباشد.

4- شيره انگور مرغوب از انگور شيرين مرغوب تهيه شده است. بنابراين، اين محصول را بايد از يك مكان مطمئن و قابل اعتماد خريداري كرد.

خواص  درماني شيره انگور

بعضي از خواص بي شمار شيره انگور درجه يك را در اينجا بر خواهيم شمرد.

1. افزايش سلامت استخوان ها با شيره انگور

شيره انگور خانگي ساختار استخوان را تقويت مي كند زيرا منبع خوبي از كلسيم است. همچنين نوشيدن شيره انگور خانگي به بهبود سلامت دندان كمك مي كند. اين غذا نيروي انقباض عضلاني را نيز افزايش مي دهد. مصرف شيره انگور خانگي از بدن در برابر بيماري هاي استخواني به خصوص در دوران پس از يائسگي محافظت مي كند.

2. بهبود ميل جنسي

مصرف شيره انگور خانگي به توليد سالم هورمون هاي جنسي كمك مي كند. اين ماده غذايي با افزايش ميل جنسي از سلامت جنسي مردان محافظت مي كند.

3. درمان يبوست با شيره انگور مرغوب

يكي ديگر از مزاياي سلامتي شيره انگور خانگي اين است كه به رفع يبوست كمك مي كند. اين غذا باعث آرامش معده و روده مي شود.

4. شيره انگور خانگي سرشار از مواد معدني

مصرف شيره انگور خانگي مي تواند نياز روزانه بدن به كلسيم، پتاسيم، منيزيم و آهن را تامين كند. شيره انگور اصل به دليل وجود مقدار زيادي مواد معدني مي تواند براي بارداري، شيردهي و رهايي از بيماري هاي مختلف بسيار مفيد باشد.

5. درمان كم خوني با شيره انگور عسلي ملاير

شيره انگور خانگي حاوي آهن است و مي تواند از كم خوني جلوگيري كند. اين غذا يك سوم آهن مورد نياز روزانه بدن را تامين مي كند. شيره انگور اصل همچنين ميزان خون را در بدن افزايش مي دهد.

6. افزايش انرژي

به دليل سرما، به خصوص در فصل زمستان، بدن انسان ضعيف مي شود. مصرف شيره انگور اصل باعث تقويت بدن و محافظت از آن در برابر بيماري ها مي شود.

7. مفيد براي بارداري

از آنجايي كه شيره انگور اصل حاوي مواد معدني زيادي است، استفاده از آن در دوران بارداري و شيردهي بسيار مفيد است.

8. كاهش درد قاعدگي با شيره انگور اصل

در برخي موارد علت دردهاي قاعدگي كمبود آهن است. شيره انگور خانگي حاوي آهن است و مي تواند از دردهاي قاعدگي جلوگيري كند. علاوه بر اين، مواد معدني مانند كلسيم و منيزيم مي توانند از لخته شدن خون جلوگيري كنند. دردهاي قاعدگي با اين روش درمان مي شود. مصرف شيره انگور اصل همچنين مي تواند از ماهيچه هاي رحم محافظت كند.

9. سلامت سلول هاي بدن

مصرف شيره انگور خانگي به بازسازي سريع و آسان بافت پوست كمك مي كند.

10. افزايش گلبول هاي قرمز با شيره انگور قرمز

شيره انگور خانگي همچنين مي تواند با افزايش سرعت توليد گلبول هاي قرمز، سيستم ايمني بدن را تقويت كند.

11. بهبود رشد كودكان

نوشيدن شيره انگور اصل براي رشد كودكان بسيار مفيد است. شيره انگور اصل سرشار از مواد معدني و ويتامين است و به ساختن بدن كمك مي كند.

12. حفاظت از سيستم عصبي با شيره انگور محلي

شيره انگور خانگي به دليل منيزيم موجود در آن، سطح كلسيم را در اعصاب و عروق خوني متعادل كرده و اعصاب را آرام مي كند.

13. رفع سردرد و خستگي

شيره انگور خانگي حاوي ويتامين ها و مواد معدني است كه خستگي و سردرد را كاهش مي دهد.

نحوه استفاده از شيره انگور ملاير

شيره انگور اصل را مي توان به روش هاي مختلفي مصرف كرد.

اگر از شيره انگور خانگي براي درمان كم خوني استفاده مي كنيد، بايد هر روز صبح يك يا دو قاشق چايخوري بنوشيد. توليد آهن را در بدن افزايش مي دهد و از كم خوني جلوگيري مي كند. اما رايج ترين روش استفاده از شيره انگور مخلوط كردن آن با آرد و خوردن آن براي صبحانه است.

نوشيدن شيره انگور خانگي بر وزن بدن تأثير مي گذارد

آب ميوه معمولاً نوشيدني است كه از ميوه هايي مانند انگور تهيه مي شود. اين غذا منبع خوبي از كربوهيدرات و كلسيم است. روش هاي مختلفي براي نوشيدن شيره انگور اصل وجود دارد. تا زماني كه مصرف شيره انگور خانگي در حد متوسط ??باشد براي شما مشكلي ايجاد نمي كند. اما اگر بيش از حد شيره انگور اصل مصرف كنيد، مي تواند منجر به افزايش وزن شود.

مصرف زياد برنج و شير به خصوص در وعده صبحانه مي تواند منجر به افزايش وزن شود. به عبارت ديگر، غذاي مصرف شده با آبميوه مي تواند بر وزن بدن تأثير بگذارد.

برخي افراد شيره انگور خانگي را به رژيم غذايي خود اضافه مي كنند. آنها براي جلوگيري از اثرات مضر شكر و تامين كلسيم و كربوهيدرات مورد نياز بدن خود به جاي شكر از شيره انگور اصل استفاده مي كنند. بنابراين هم مصرف قند را كاهش دهيد و هم كلسيم بدنتان را تامين كنيد.

فوايد شيره انگور اصل براي رحم

از فوايد شيره انگور اصل براي كاهش بي حالي و ضعف استفاده مي شود. شيره انگور با آرد كنجد يك غذاي كامل است. شيره انگور اصل خاصيت گرمي دارد. به همين دليل از خواص شيره انگور براي رحم استفاده مي شود. اين غذا سردي رحم را از بين مي برد و به كاهش انقباضات آن كمك مي كند.

شيره انگور خانگي دردهاي قاعدگي را تسكين مي دهد

در طب سنتي از خواص شيره انگور اصل براي درمان قاعدگي و درد استفاده مي شود. توصيه مي شود در طول دوره قاعدگي غذاي گرم بخوريد. شيره انگور خانگي در كنترل خونريزي بيش از حد بسيار مفيد است. خواص شيره انگور اصل براي مدت معيني خون از دست رفته در اين مدت را باز مي گرداند. در اين مدت مي توانيم از اين غذا به عنوان نوشيدني استفاده كنيم.

چرا بايد در دوران بارداري شيره انگور اصل بخوريم؟

يكي از بهترين خواص شيره انگور خانگي در دوران بارداري، افزايش انرژي است. شيره انگور خانگي انرژي مي دهد و استرس را كاهش مي دهد. خواص شيره انگور اصل در دوران بارداري از آسيب به لوله عصبي جنين جلوگيري مي كند. شيره انگور خانگي به رشد سلول هاي مغز جنين كمك مي كند. همچنين از ديابت بارداري جلوگيري مي كند. زيرا حاوي قند طبيعي است. نوشيدن شيره انگور خانگي در دوران بارداري يبوست را برطرف مي كند و از بواسير پيشگيري مي كند. شيره انگور خانگي يك ملين طبيعي است و براي زنان باردار توصيه مي شود.

قيمت شيره انگور ملاير

اولين توصيه ما تهيه شيره انگور عسلي ملاير است. براي استعلام قيمت شيره انگور ملاير روي همين لينك كليك كرده تا بهترين شيره انگور در ايران را در منزل تان داشته باشيد.

چگونه در اينستاگرام لايك بگيريم؟

لايك گرفتن در اينستاگرام

اينستاگرام در چند سال اخير منبع درآمد خوبي براي مردم جهان شده است. اما كسب درآمد از اينستاگرام كار آساني نيست و براي اينكه يك صفحه اينستاگرام درآمدزايي داشته باشد، بايد تعداد فالوورها و لايك هاي پست هاي خود را افزايش دهيد.

به طور كلي، هرچه تعداد لايك‌هاي شما در پست‌ و استوري اينستاگرام بيشتر باشد، پيج شما توسط اينستاگرام محبوب‌تر مي‌شويد. با رشد و بالا رفتن آمار پيج، صفحه شما به افراد بيشتري نشان داده خواهد شد. با اين كار كسب درآمد از اينستاگرام با فالوور كم هم امكان پذير خواهد بود.

رشد ارگانيك را مي توان با برخي تكنيك ها در شبكه اجتماعي به دست آورد. به دست آوردن لايك در اينستاگرام يكي از راه‌هاي دستيابي به ديد بيشتر در اينترنت است، اگرچه تعداد لايك‌ها ديگر در اپليكيشن موبايل نمايش داده نمي‌شود. يكي از معيارهايي كه الگوريتم‌هاي شبكه اجتماعي براي نمايش پست‌ها در صفحه اصلي استفاده مي‌كنند، تعداد دفعاتي است كه كاربران از پروفايل‌هايي كه دنبال مي‌كنند، پست‌ها را لايك كرده‌اند.

پست‌هاي اكانت‌هايي كه بيشترين تعامل را دارند معمولاً همان پست‌هايي هستند كه ابتدا ظاهر مي‌شوند، به همين دليل است كه گرفتن لايك فالوورهاي خود بسيار مهم است.

كساني كه مي‌خواهند به صورت ارگانيك در شبكه اجتماعي رشد كنند، مي‌توانند از تكنيك‌هايي مانند توليد محتواي خاص، استفاده از هشتگ‌ها براي دستيابي به پروفايل‌هاي مختلف، پست كردن در زمان‌هايي كه كاربران فعال‌تر هستند و راه‌هاي ديگر استفاده كنند.

در اينجا هفت نكته وجود دارد كه مي تواند به شما كمك كند لايك بيشتري در اينستاگرام داشته باشيد. شايان ذكر است در دستورالعمل هاي شبكه اجتماعي استفاده از ربات ها يا ابزارهاي خارجي براي اين منظور كه ممكن است باعث تنبيه كاربر شود را مجاز نمي داند. بنابراين، بهترين راه براي افزايش تعداد لايك، استفاده از ويژگي هاي خود اينستاگرام است.

در زماني كه مخاطبان شما فعال هستند پست كنيد

دانستن زماني كه اكثر فالوورهاي شما در شبكه اجتماعي فعال هستند، جايگزين خوبي براي دريافت لايك بيشتر در نشريات شما است. كاربران حساب‌هاي تجاري يا سازندگان به اطلاعات فعاليت دنبال‌كنندگان دسترسي دارند.

براي اين كار كافيست به پروفايل خود دسترسي داشته باشيد، بر روي "اطلاعات" كليك كنيد، تب "عمومي" را باز كنيد، در پايين صفحه، مي توانيد جزئياتي مانند ساعت هر روز از هفته كه فالوورهاي شما معمولا از اينستاگرام استفاده مي كنند را مشاهده كنيد. پر استفاده ترين دوره ها و پست هاي خود را براي آن لحظات برنامه ريزي كنيد.

علاوه بر اين، اينستاگرام همچنين زمان هايي را كه افراد معمولاً با پروفايل شما ارتباط برقرار مي كنند را نمايش مي دهد. براي اين كار نيز لازم است به اطلاعات موجود در حساب كاربري خود دسترسي پيدا كرده و بر روي “Activity” كليك كنيد. شبكه اجتماعي بهترين زمان دسترسي و تعامل فالوورهاي شما با انتشارات شما را نشان مي دهد.

از هشتگ ها به درستي استفاده كنيد

هشتگ ها براي گرفتن لايك از افرادي كه هنوز پروفايل را فالو نكرده اند بسيار استفاده مي شود. با اين حال، در صورت استفاده بيش از حد يا نادرست، كاربر ممكن است به دسترسي مورد نظر خود دست پيدا نكند و حتي نشريه را به عنوان هرزنامه طبقه بندي كند.

 ايده آل اين است كه حداكثر 9 كلمه كليدي بنويسيد كه محتواي پست شما را نشان مي دهد، بنابراين افراد علاقه مند به موضوع آن را دوست داشته باشند و بتوانند نمايه شما را دنبال كنند. علاوه بر اين، بهترين مكان براي استفاده از هشتگ ها در كپشن نيست، بلكه در نظرات انتشارات شما است.

سعي كنيد تمامي كار ها بصورت طبيعي باشد تا از بلاك شدن در اينستاگرام جلوگيري كنيد. هر رفتار غيرعادي در اينستا ميتواند با محدود و يا بلاك شدن روبرو شود.

حتما پست بگذاريد

تغذيه پروفايل خود با پست هاي معمولي نيز براي دريافت لايك بيشتر بسيار مهم است. نمايه هايي با به روز رساني كم معمولاً فالوور و در نتيجه لايك ها را از دست مي دهند. به اين ترتيب، ايده آل اين است كه برنامه اي از پست هاي هفتگي، ترجيحا در زمان هاي مشابه ايجاد كنيد تا فالوورهاي شما به ديدن محتواي شما عادت كنند. از ابزار Creator Studio فيس بوك براي برنامه ريزي محتوايي كه منتشر مي شود استفاده كنيد.

در يك موضوع سازمان يافته سرمايه گذاري كنيد

داشتن يك فيد سازمان يافته با عكس هاي زيبا و هماهنگ مي تواند توجه فالوورهاي احتمالي را به پروفايل شما جلب كند. روي تكنيك‌هاي سازمان پست سرمايه‌گذاري كنيد، مانند پست‌هاي مشابه بر اساس رديف، رنگ، موزاييك، طرح‌دار با حاشيه و غيره.

 از برنامه‌هايي استفاده كنيد كه به شما امكان مي‌دهند فيد خود را با پست‌ها تجسم كنيد و به اين فكر كنيد كه آيا زيبايي‌شناسي براي كاربراني كه از حساب اينستاگرام شما بازديد مي‌كنند جذاب است يا خير. مهم است كه محتوا را طوري برنامه ريزي كنيد كه فيد شما به هم نريزد و دقيقاً آنچه را كه پروفايل اينستاگرام شما مي خواهد منتقل كند نشان دهد: محصولات مارك دار، محتواي خاص يا عكس هاي شخصي.

بدانيد كه مخاطب چه چيزي را مي پسندد و محتواي خاص را ارسال كنيد

در نمايه برندتان، كسب‌وكارهاي كوچك، شخصي يا اينستاگرام نكات خاصي مانند بازي‌ها و سريال‌ها، لايك‌ها به شما كمك مي‌كنند تا بدانيد كه آيا افراد پست‌ها را دريافت مي‌كنند و محتوا را دوست دارند يا خير. هنگام دسترسي به اطلاعات پست هاي خود، تجزيه و تحليل كنيد، ببينيد كدام يك بيشترين تعامل را داشتند و سپس روي محتوايي با موضوعات مشابه سرمايه گذاري كنيد. به اين ترتيب، شانس دريافت لايك بيشتر پست هاي شما افزايش مي يابد.

مكان ها را اضافه كنيد

يكي از گزينه‌ها براي دستيابي به لايك‌ها و فالوورهاي تازه وارد در منطقه شما يا افرادي كه به مكان‌هايي كه بازديد كرده‌ايد، استفاده از موقعيت مكاني در پست‌ها است. با كليك بر روي آدرس يك نقطه توريستي، مغازه ها يا حتي شهرها، تمام پست هايي كه مكان را اضافه كرده اند نمايش داده مي شوند.

پست هايي كه بيشترين لايك را داشته باشند در ميان مرتبط ترين مطالب در موقعيت جغرافيايي نمايش داده مي شوند. براي استفاده از اين ويژگي، كافي است پس از نوشتن عنوان نشريه، روي «افزودن مكان» كليك كنيد.

مشاركت كنيد و پروفايل هاي ديگر را تگ كنيد

مشاركت با ساير پروفايل‌ها در اينستاگرام به شما كمك مي‌كند به افرادي دسترسي پيدا كنيد كه قبلاً حساب شما را دنبال نكرده‌اند. اين ويژگي را مي‌توان با پروفايل‌هاي برندهاي كوچك، شركت‌هاي سازنده محتوا انجام داد و براي لايك گرفتن از نشريات آنها، جالب است كه هر دو پروفايل شريك پست‌هاي مشابهي مي‌گذارند و يكديگر را تگ مي‌كنند.

بنابراين، دنبال كنندگان اين دو حساب مي توانند به پروفايل ديگر دسترسي پيدا كنند، به محتوا علاقه مند شوند و تعامل را افزايش دهند.

https://integrativenutrition.liveeditaurora.com/blog/2019/02/21/setting-morning-routines

https://www.realgabinete.com.br/portalweb/Biblioteca/Apresenta%C3%A7%C3%A3o/emodule/781/eitem/85

https://www.tripadvisor.com/Profile/nicesmn

https://www.4shared.com/u/6SU0Ejwb/degixal568.html

https://disqus.com/by/nicesm5790/about/

https://www.ted.com/profiles/38044085/about

https://setiweb.ssl.berkeley.edu/beta/show_user.php?userid=10921793

https://www.indiegogo.com/individuals/30204408

http://bioimagingcore.be/q2a/user/nicesm5790

https://list.ly/degixal568/lists

https://www.skillshare.com/profile/Nicesm5790-Nicesm5790/318212611

https://weheartit.com/nicesm5790

https://answerpail.com/index.php/user/nicesm5790

روش كاشت نهال زردآلو

دو طريقه كاشت نهال زردآلو پيونده و قلمه است كه بهترين رشد را از اين دو روش دارند. اما نهال زرد آلو را مي توان از طريق دانه و يا روش گلداني نيز كاشت. كاشت درخت زردآلو و پرورش آن از نهال براي بسياري از باغبانان مبتدي و با تجربه كار پر سود و مفيدي است. براي اطلاعات بيشتر تا انتهاي مطلب با نهالستان آلفا نهال همراه باشيد.

البته در طرز كاشت درخت زردآلو موارد و نكات مهمي است كه با رعايت آنها مي توان يك درخت پرثمر و با باردهي عالي پرورش داد. توجه داشته باشيد كه براي كاشت درخت زردآلو مي بايست نهال زردآلو كاشته شود و استفاده از بذرهاي كوچك و يا هسته ي زردآلو درخت با ثمر به بار نمي دهد.

نگاهي كوتاه بر درخت زردآلو

درخت زردآلو ميوه اي شيرين و بومي مناطقي در شمال چين و سيبري است و از قرن اول ميلادي به آسيا و اروپا راه يافته است. زردآلو از نظر شرايط آب و هوايي به هلو شبيه است و از درختان معتدل به شمار مي آيد. زردآلو طاقت سرماي شديد در زمستان را ندارد.

اين درخت خزان دارد و برگ هايش شكل قلبي نوك تيز مي باشد. ارتفاع اين درخت تا 5 متر نيز مي رسد. شكوفه هاي زردآلو درشت است و رنگشان متمايل به قرمز مي باشد و گل هاي آن نر و ماده اند. ميوه زرد آلو بيشتر روي شاخه هاي يكساله مي رويد. زرد آلو ميوه اي گوشتي و زرد رنگ است و خواص زيادي را داراست از جمله اين كه باعث رفع تشنگي و عطش مي شود، از پوسيدگي دندان جلوگيري مي كند و ضد سرطان است به خصوص سرطان ريه.

https://alphanahal.ir/apricot-seedlings/

تكثير و ازدياد درخت زردآلو

زرد آلو را معمولا از هسته آن پرورش مي دهند، مرحله تبديل نهال به درخت بارده حدود 3 تا 4 سال طول مي كشد. براي اين كه هسته زردآلو بارور شود، حدودا 90 روز به سرماي زير 5 درجه نياز دارد. براي كاشت اين درخت اين مراحل را بايد طي كرد. ابتدا بايد هسته را از ميوه جدا كرده سپس گوشت اطراف آن را شست . بعد بايد هسته را در ميان شن، پيت موس يا خاك اره (كه توانايي حفظ رطوبت را دارند) قرار داد.

نكته: اين مواد بايستي خشك باشند تنها به مقداري رطوبت نياز دارند براي اين امر اين مواد را با غبار افشاني مرطوب مي كنند.

قسمت چوبي هسته را حذف مي كنند تا جوانه زني به راحتي انجام شود. خاك را به اندازه دو تا سه برابر قطر هسته كنار زده و دانه را داخل آن قرار مي دهند. دماي محل كاشت بهتر است 20 درجه باشد. حدود 3 تا 4 هفته پس از كاشت شاهد رشد جوانه خواهيم بود.

چگونه نهال زردآلو بكاريم؟

يكي از موارد مهمي كه در روش كاشت نهال زردآلو اهميت بسياري دارد، زمان كاشت نهال زردآلو و فصل كاشت درخت زردآلو مي باشد. همانطور كه مي دانيد، ميوه ي زردآلو يكي از ميوه هاي فصل تابستان مي باشد. به همين دليل بهترين فصل كاشت نهال زردآلو فصل پاييز مي باشد.

كاشت نهال زردآلو و كاشت درخت زردآلو در مناطق گرمسيري كار آساني است و پرورش نهال زردآلو به دليل مقاومت عالي در برابر سرما در مناطق غربي انجام پذير است.

روش كاشت نهال زردآلو در ايران

ميوه درخت زردآلو ميوه اي سنگي با پوست نارنجي و شيرين و آبدار است. بهترين فاصله كاشت نهال زردآلو فاصله ي ?.? متري از ديگر نهال ها (در صورتي كه نهال هاي ميوه هاي ديگري نيز مي كاريد) مي باشد. البته مي توانيد زمان كاشت نهال زردآلو را در بهار و يا تابستان انجام دهيد اما بايد آبياري آنها به طور مداوم و منظم باشد.

خاك در روش كاشت نهال زردآلو بايد چگونه باشد؟

خاك زهكشي و خوب غني شده در پرورش و رشد بهتر نهال زردآلو و ثمردهي و پر محصول بودن درخت زردآلو نقش اساسي دارد.درختان زردآلو در خاك غرقاب و بيش از حد مرطوب، خوب بار نمي دهند و رشد درستي نخواهند داشت.

از نكات مهمي كه در پرورش نهال زردآلو بايد به آن توجه داشت، كاشت نهال زردآلو در محلي و مكاني است كه از بادهاي سخت و شديد در امان باشد. از ديگر مواردي كه در طرز كاشت درخت زردآلو مي بايست به آن توجه داشت، نور كافي و عالي مي باشد.

نحوه كاشت هسته زردآلو

اين كار را هر كسي مي تواند انجام دهد و نيازي به مهارت خاصي ندارد فقط بايد مطابق آنچه كه در اين مطلب در اختيارتان قرار مي گيرد عمل كنيد تا صاحب يك درخت زرد آلو زيبا شود.

يكي از ساده ترين راه هاي تكثير زرد آلو كاشت هسته زردآلو است البته راه ديگري هم براي داشتن درخت زرد آلو وجود دارد كه آن كاشت نهال زرد آلو به طور مستقيم است، زماني كه از طريق هسته اقدام به كاشت مي كنيد ? الي ? سال طول خواهد كشيد تا درخت شما به مرحله ميوه دهي برسد، اما اگر مي خواهيد خودتان آن را از همان ابتدا پرورش دهيد بهترين راه استفاده از هسته آن است، مراحل كاشت هسته زردآلو در خانه به شرح زير است:

در ابتداي كاشت هسته زردآلو بايد ? الي ? عدد هسته زرد آلو را به خوبي از گوشت آن جدا كرده و بعد از آن هسته ها را با آب بشوييد. بعد از آن براي اينكه هسته سفت آن به خوبي خيس بخورد بايد به مدت يك شبانه روز هسته ها را در آب قرار دهيد.

بعد از گذشت ?? ساعت هسته ها را از آب خارج كنيد و آن ها را داخل يك دستمال نخي مرطوب قرار دهيد، سپس دستمال را در داخل يك كيسه پلاستيكي بگذاريد و در پلاستيك را به خوبي ببنديد. اين كار براي نگهداري رطوبت جهت جوانه زني هسته ها انجام مي شود.

شما مي توانيد به جاي اينكه هسته ها در داخل دستمال بگذاريد آن را در مخلوطي از خاك كود هاي گياهي، شن، ماسه و پيت ماس قرار دهيد، سپس همانگونه كه در بالا گفتيم درون پلاستيك قرار داده و در آن را گره مي زنيم.

از مهم ترين نكات كاشت هسته زردآلو اين است كه بايد هسته آن به مدت ?? روز در دمايي به اندازه ? درجه سانتي گراد نگهداري كنيد. به اين ترتيب هسته ها را براي مدت ? ماه در داخل يخچال قرار مي دهيم. اين كار براي اين است كه هسته ها قابليت جوانه زني را پيدا كنند.

به اين نكته توجه كنيد كه دستمال و يا خاكي كه هسته ها را درون آن قرار داده ايد نبايد خيس باشد، فقط مقداري رطوبت كافي است.

در طول مدتي كه هسته ها در يخچال نگهداري مي شوند نبايد بگذاري كه محل آن ها خشك بماند با استفاده از روش غبار باشي محل آن ها را مرطوب نگه داريد.

كم كم با گذشت دوره سرما دهي، بايد اقدام به كاشت هسته زردآلو كرد. براي كاشت آن بايد همان اندازه كه هسته قطر دارد ? الي ? برابر آن بايد در داخل خاك قرار بگيرد. خاكي كه براي كاشت هسته زرد آلو در نظر گرفته مي شود بايد تركيبي از خاك لومي+ خاك برگ+ و شن باشد.

بهتر است تا زماني كه هسته ها به جوانه هاي كوچكي تبديل شوند هسته ها را داخل گلدان پرورش دهيد. بعد از تهيه خاك بايد هسته ها را به صورت جدا از هم در داخل خاك قرار دهيد. گلداني كه درون آن هسته ها را كاشتيد به مكاني انتقال دهيد كه در آن دما به ?? درجه سانتي گراد برسد.

مدت زماني به اندازه ? الي ? سال طول مي كشد تا جوانه هايتان تبديل به درختچه اي كوچك شود و ميوه بدهد. بعد از گذشت مدت زماني كه جوانه ها به اندازه كافي رشد كردند و قوي شدند مي توانيد آن ها را به باغچه و فضايي بزرگ تر انتقال دهيد.

روش ديگر كاشت هسته زردآلو اين است كه از همان ابتدا بذر اصلي آن را از داخل هسته چوبي آن جدا كرده اين كار باعث مي شود كه مدت جوانه زني آن از ? ماه به يك ماه كوتاه تر شود.

شرايط نگهداري

خاك: براي كاشت هسته زردآلو بايد از خاكي استفاده كنيد كه از قدرت زه كشي بالا و خاكي نسبتا قليايي برخوردار باشد، علاوه بر اين بايد خاك آن قابليت نگهداري رطوبت را داشته باشد، بهترين و مناسب ترين خاك براي كاشت زرد آلو خاكي لومي، شني، و خاك برگ به همراه مقداري خاك پوسيده است. زماني كه به درخت بزرگي تبديل شد خواستار خاكي با عمق زياد خواهد بود.

آبياري: زماني كه نهال در داخل گلدان قرار دارد بايد زماني اقدام به آبياري آن كنيد كه سطح رويي خاك كاملا خشك شده باشد، از آنجايي كه ريشه هاي درخت زردآلو به غرقاب شدن بسيار حساس هستند، زياده روي در آبياري باعث پوسيدگي ريشه هاي نهال خواهد شد.

نور: براي اينكه درخت زردآلو رشد خوبي داشته باشد بايد به ميزان لازم نور خورشيد دريافت كند، زردآلو بايد روزانه به ميزان ? ساعت نور مستقيم خورشيد دريافت كند. اگر از نهال آن در داخل خانه نگهداري مي كنيد آن را در پرنور ترين قسمت خانه قرار دهيد. نرسيدن نور كافي شكل ظاهري درخت را تغيير مي دهد.

دما: درخت زرد آلو قادر است طيف وسيعي از تغيرات دمايي را تحمل كند، از جمله تابستان هاي گرم و زمستان هاي سرد مي تواند براي درخت زرد آلو مطلوب باشد و آن را دچار مشكل نكند. اما تغيرات شديد دمايي قادر است به درخت صدمه بزند. درخت زردآلو خاك هايي با دماي بالا را بيشتر مي پذيرند.

آفات: از اصلي ترين آفات درخت زردآلو، كنه تار عنكبوتي، شته، شپشك، سوسو چوب خوار، و زنبور ميوه خوار اشاره كرد كه بايد با استفاده از سم هاي مناسب به دفع آنها بپردازيد.

آبياري درخت زردآلو:

يكي  از نكات مهم براي پرورش يك درخت زردآلو سالم، آبياري منظم است. يكنواخت بودن رطوبت باعث حفظ قدرت رشد در درختان زردآلو مي شود. براي اكثر درختان از جمله زردآلو علاوه بر مقدار آب و منظم بودن آبياري، كيفيت آن نيز داراي اهميت زيادي است.

نياز آبي درختاني مثل زردآلو را اگر به روش سنتي بخواهيم حل كنيم، به تناسب شرايط اقليمي منطقه مورد كشت و رقم آن، هفت تا ده هزار متر مركب  در سال براي هر هكتار است. در روش آبياري قطره اي نياز آبي زردآلو به حدود 5 تا 6 هزار متر مكعب كاهش پيدا مي كند.

نكته: هنگام آبياري سنتي بايد دقت داشت كه آب با طوقه درختان برخورد و تماس نداشته باشد.

نور درخت زردآلو:

نور كامل و مستقيم آفتاب براي رشد كامل درختان زردآلو لازم است. زردآلو حداقل هشت ساعت به صورت روزانه به نور كامل آفتاب نياز دارد. اگر در مكان رشد نور مناسب نباشد سبب ضعيف شدن رشد درختان و ريز شدن برگ هاي آن مي شود. اگر نياز رطوبتي اين درخت به اندازه تامين شود، اين درخت در فصول پر نور مانند تابستان به مشكل بر نخواهد خورد.

آب و هوا (دما) درخت زردآلو:

زردآلو به سرما براي تحريك گلدهي نياز دارد، به همين علت اين ميوه را در مناطق گرمسير و نيمه گرمسير كشت نمي كنند. اين درخت به سرماي بهاره حساسيت دارد به اين علت كه شكوفه هاي آن كمي زودتر از ديگر درختان شكوفا مي شوند. نياز سرمايي اين درخت سيصد تا نهصد ساعت دماي زير 7 درجه است.

هرس درخت زردآلو:

هرس درختان مستقر شده محصول دهي آن ها را بهبود مي بخشد. اين درخت در اوايل بهار و يا اواخر زمستان نياز به هرس خواهد داشت. در هرس كرد درختان شاخه هاي معيوب در اولويت هستند، سپس مناطقي از درخت كه رشد در آن ها زياد رشد مي كنند هرس مي شوند. اين عمل باعث بهبود رشد عمومي درخت مي شود.

آفات و بيماري هاي درخت زردآلو:

آفات: شته، شپشك، كنه تار عنكبوتي، مگس ميوه، پيچاننده برگ، زنبور مغز خوار زردآلو، سوسك چوبخوار از جمله آفات زردآلو هستند.

بيماي هاي زرد آلو: پوسيدگي قهو ه اي، شانكر باكتريايي، سفيدك پودري، پژمردگي به دليل قارچ ورتيسليوم

براي مقابله با اين آفات و بيماري ها، در فروردين يا ارديبهشت ماه، وقتي كه غنچه ها در حال شكوفا شدن هستند درخت را سمپاشي مي كنند.

https://alphanahal.ir/خريد-نهال/

مهاجرت تحصيلي به خارج از كشور با رايابين الملل

در سال هاي اخير در كشور عزيزمان ايران يكي از موانع جدي براي جوانان كشور براي ادامه تحصيل در رشته و دانشگاه موردعلاقه دانشجويان سد بزرگ كنكور است، اما در بسياري از كشورها كنكوري وجود ندارد و اين فرصت را براي متقاضيان ايجاد مي كند تا با استفاده از يك مسير منطقي و راحت در رشته موردعلاقه و دانشگاه مناسب تحصيل كنند. عدم وجود كنكور در اين كشورها اولين و يكي از جذاب ترين مزيت هاي تحصيل خارج از كشور براي جوانان كشورمان است. بنابراين مي توان با تحقيق و مشورت و مشاوره و يك انتخاب آگاهانه در رشته موردعلاقه خود و در يكي از دانشگاه‌هاي خوب بين‌المللي تحصيل كند.

داشتن يك مدرك تحصيلي بين المللي مي‌تواند به جوانان در مسير آينده زندگي آنها كمك زيادي كند و گزينه هاي زيادي براي انتخاب شغل و ادامه زندگي براي آنان بوجود بياورد.

اما انتخاب كشور، دانشگاه و رشته تحصيلي مناسب كار آساني نيست و انتخاب اشتباه مي تواند تمام شيريني هاي گفته شده را از بين ببرد و هزينه هاي انجام شده را نابود كند.

شركت رايابين الملل با استفاده از متخصصان با تجربه و دانش روز و آگاهي از شرايط كشورهاي مختلف و آشنايي با رشته هاي مختلف تحصيلي، مي تواند بهترين مشاوره ها را به متقاضيان ارائه كند و در زمان و هزينه هاي شما براي دريافت مجوز تحصيل در كشورهاي اروپايي و كانادا صرفه جويي كند.

رايا بين الملل يك شركت ايراني-كانادايي است كه با داشتن تجربه پرونده هاي مهاجرت مختلف بهترين خدمات و راهنمايي ها را به شما براي ادامه تحصيل و كار در كشورهاي مختلف دنيا بويژه كانادا ارائه كند تا در سختي هاي اين مسير تنها نباشيد و در كمترين زمان اين مسير سخت را پشت سر بگذاريد. براي آشنايي بيشتر با شرايط تحصيلي و مدارك مورد نياز و زندگي در كشورهاي مختلف مي توانيد به سايت رايا بين الملل مراجعه كنيد.

مشاوره كنكور | مشاوره كنكور تلفني

اهميت كنكور و تاثير آن در آينده دانش آموزان بر هيچ كس پوشيده نيست. به همين خاطر است كه در طي چندين سال اخير با پيشرفت علم و تكنولوژي شاهد اقدامات مفيدي در اين راستا بوده ايم. از جمله اين اقدامات مي توانيم به تاسيس موسسات آموزشي گوناگون ، منابع آموزشي كه در قالب كتاب ، جزوه و دي وي دي ارائه شده است اشاره كنيم.

اما يكي از مهمترين اقداماتي كه جهت حمايت و راهنمايي داوطلبان كنكوري صورت گرفته است مشاوره تلفني كنكور مي باشد. مشاوره تلفني با هدف راهنمايي داوطلبان در تمامي مقاطع تحصيلي به خصوص كنكور به وجود آمده است كه در اين مقاله به طور كامل به بررسي آن پرداخته ايم.

داوطلبان كنكوري مي توانند با صرف كمترين زمان و هزينه ، بهترين برنامه ريزي را براي آمادگي در كنكور سراسري از طريق وبسايت گپچه دريافت نمايند.

مشاوره تلفني كنكور و كاربردهاي آن

همانطور كه در قسمت بالا اشاره كرديم امروزه به دليل اهميت فراوان كنكور در زندگي تحصيلي و اجتماعي افراد ، براي موفقيت هرچه بيشتر داوطلبان راهكار ها و اقدامات سودمندي شكل گرفته است. اما اين اقدامات چه مزايايي دارد؟ و هدف از طراحي اين اقدامات چيست ؟ در پاسخ به اين سوال لازم است بگوييم كه در بازه زماني كه داوطلبان درگير كنكور هستند ممكن است سوالات و مسائل عديده اي برايشان به وجود بيايد كه امكان مشاوره حضوري در زمينه تحصيلي برايشان فراهم نباشد.

بنابراين يكي از مزاياي مشاوره كنكور مي تواند اين باشد كه امكان انجام مشاوره به صورت غير حضوري را براي داوطلبان فراهم كرده است. به اين صورت كه داوطلبان در هر كجاي كشور اين امكان را خواهند داشت تا به صورت تلفني پاسخ سوالات خود را از برترين مشاوران تحصيلي دريافت نمايند.

آيا امكان انجام برنامه ريزي كنكور به صورت تلفني وجود دارد؟

يكي از خدماتي كه مشاوران در مشاوره تلفني كنكور در اختيار افراد قرار مي دهند انجام برنامه ريزي كنكور در تمامي مقاطع تحصيلي به صورت غير حضوري مي باشد كه داوطلبان مي توانند بدون آن كه براي انجام مشاوره و برنامه ريزي هزينه رفت و آمد پرداخت كنند تنها از طريق تماس تلفني به پاسخ سوالات خود برسند.

ضمن اينكه امكان دسترسي به اين گونه مشاوره ها براي همه ي افراد در هر نقاطي از كشور فراهم است و افراد در سراسر دنيا به صورت تلفني اين امكان را خواهند داشت كه با مشاوران خبره و با تجربه در زمينه تحصيلي در ارتباط باشند.

خدماتي كه از طريق مشاوره تلفني در اختيار داوطلبان قرار مي گيرد

• انجام برنامه ريزي كنكور (هفتگي، ماهانه و سالانه) در تمامي مقاطع تحصيلي
• آموزش شيوه هاي صحيح مطالعه و تكنيك هاي تست زني
• راهنمايي در خصوص انتخاب رشته در تمامي مقاطع تحصيلي
• معرفي بهترين منابع درسي و بهتريت آزمون هاي آزمايشي
• مشاوره و انجام انتخاب رشته در تمامي مقاطع
• اطلاع از شرايط و شهريه در تمامي دانشگاه ها
• آگاهي از رتبه و تراز قبولي داوطلبان سال هاي گذشته در كنكور
• معرفي رشته هاي دانشگاهي و بازار كار آن ها
• و …

تفاوت مشاوره تلفني و مشاوره حضوري

اهميت مشاور در زمينه تحصيلي را نمي شود انكار كرد اما انجام مشاوره به صورت حضوري و يا تلفني بستگي به شرايط داوطلبان خواهد داشت. بسياري از داوطلبان كنكوري به دليل زندگي در مناطق دور افتاده كه امكان مشاوره حضوري برايشان فراهم نخواهد بود. بنابراين در اين حالت ، انجام مشاوره به صورت تلفني بهترين گزينه براي داوطلبان مي باشد.

اما افراد ديگري هم هستند كه به دلايل گوناگون از جمله شاغل بودن و يا نداشتن وقت كافي براي مشاوره حضوري ، مشاوره تلفني را ترجيح مي دهند. ضمن اينكه داوطلبان در هر ساعت از شبانه روز امكان ارتباط با مشاوران را به صورت تلفني خواهند داشت كه اين امتياز در مشاوره حضوري وجود ندارد.

مشاوره تلفني گپچه به اين صورت است كه دانش آموز از طريق تماس تلفني با مشاور كنكور ارتباط دارد و مشاوره و راهنمايي دريافت مي كند. اين ارتباط تلفني بر اساس ارتقاي سطح كيفي مطالعه و برنامه ريزي دانش آموز، بهبود روش مطالعه و روش تمرين و حل مسئله است. و در طول اين نوع مشاوره دانش آموز به مرور با روش هاي صحيح مطالعه هر درس بخوبي مانوس مي گردد.

بنابرين جزئيات مربوط به اين پكيج به صورت زير خواهد بود:

-تماس تلفني روزانه با دانش آموز براي اطلاع از جزئيات فعاليت ها

- ارائه برنامه روزانه به دانش آموز

- پيگيري برنامه ارائه شده به دانش آموز

- ارائه روش هاي صحيح مطالعه براي هر درس

- پيگيري تمرين تست زني دانش آموز

- پيگيري تمرين سوالات تشريحي و امتحاني

- ايجاد انگيزه پيشرفت و خودباوري

لازم به ذكر است مشاوره تلفني گپچه جلسه حضوري نخواهد داشت و فقط به صورت مشاوره تلفني مي باشد اما از جهت پيگيري و ارتقاي سطح كيفي تحصيلي دانش آموزان پربازده مي باشد.

شما مي توانيد براي كسب اطلاعات بيشتر با مشاورين و متخصصان مجرب گپچه در تمام زمينه هاي روانشناسي و دريافت مشاوره تحصيلي وكنكور با ما در ارتباط باشيد.

منبع:گپچه